Родители часто задаются вопросом: «Можно ли кормить мороженым маленьких детей, и с какого возраста без опаски можно баловать им ребенка?» Малышам рекомендуется давать продукт с трехлетнего возраста.
Среди многих мам и пап распространено мнение, что мороженое – опасное лакомство, так как способствует развитию различных заболеваний (простуда, ларингит, нарушение обмена веществ, кариес и др.). Это мнение не просто ошибочно, оно совершенно противоположно действительности. Ведь холодное лакомство приносит огромную пользу людям любого возраста.
Советы японских учёных для детей: скажите мороженому «Да!»
Последние исследования по влиянию ежедневного употребления мороженого на состояние человека были проведены в Токио японским ученым Ёшихико Кога и его коллегами (Университет Керин).Они доказали, что мороженое вкусно и полезно для людей в любом возрасте.
Группа испытуемых перед завтраком ежедневно употребляла по три ложки мороженого.
После утреннего приема десерта у них наблюдались:
- легкое пробуждение и повышение настроения и общего жизненного тонуса;
- увеличение способности концентрироваться на определенной задаче;
- улучшения восприятия, осознания и запоминания информации;
- повышение производительности у всей группы испытуемых;
- снижение гиперактивности и психической нестабильности, повышение устойчивости организма в стрессовых ситуациях;
- улучшение иммунитета.
Вышеперечисленные факты эксперты объясняют влиянием десерта на стимуляцию в головном мозге альфа-волн, что способствует хорошему настроению, повышению уровня IQ и аналитических способностей.
Мороженое на завтрак – это полезно!
Польза холодного сладкого десерта неоспорима. Из продукта в организм поступают аминокислоты, молочный белок, минеральные вещества, витамины.
Добавлением орехов, меда, свежих ягод можно усилить положительное воздействие продукта.
Наряду со способностью мороженого вырабатывать в организме локальный иммунитет и поставлять огромное количество нужных веществ, ежедневное его употребление перед завтраком оказывает положительное влияние на деятельность головного мозга и состояние в целом. К тому же продукт входит в число первых антидепрессантов.
